Προπόνηση στις μέρες του covid 19

Στις μέρες του κορονοϊού πολλά από τα δεδομένα και αυτονόητα του τρόπου ζωής μας τέθηκαν υπό αμφισβήτηση από την σκληρή πραγματικότητα.Life happens (αυτό που συμβαίνει είναι απλά η ζωή) όπως επισημαίνουν οι αγγλοσάξονες.Θα πρέπει λοιπόν να επαναπροσδιορίσουμε την αξία...

Ελπίζω να παρακινήσουμε και να προσκαλέσουμε όσους περισσότερους μπορούμε,καλή επιτυχία στους Xanthi Runners , του Γιάννη Θεοδωράκη

Ζούμε σήμερα στην μετά-καραντίνα εποχή. Ο Covid-19 άλλαξε ριζικά όλες τις εκφάνσεις της καθημερινότητάς μας και επηρέασε την ψυχολογία μας. Και μέσα σε όλα τον τρόπο που σκεφτόμαστε γύρω από το τρέξιμο, την προπόνηση, την άθλησή μας γενικότερα. Κάποιοι ενδόμυχα...

Ευκαιρία για σωστή προπόνηση, του Δημήτρη Τζεφαλή

Κάποιοι δρομείς λένε ότι είναι απογοητευμένοι επειδή δε γίνονται αγώνες. Μερικοί άλλοι εξηγούν ότι έχουν χάσει τα κίνητρά τους για προπόνηση. Ορισμένοι θεωρούν ότι προπονούνται άσκοπα. Θα μου επιτρέψετε να πω, σε όσους ανήκετε στις παραπάνω κατηγορίες, ότι μάλλον δεν...

Αποτελέσματα Αγώνων Κυριακή 08 Μαρτίου 2020

Την Κυριακή 08 Μαρτίου διοργανώθηκε με επιτυχία ο Ημιμαραθώνιος της Κατερίνης, για 10η  χρονιά από τον ΑΠΣ Δρομέων Πιερίας «Ζεύς». Σημείο εκκίνησης του αγώνα ήταν η πλατεία Ελευθερίας στην πόλη της Κατερίνης, από όπου οι δρομείς διανύοντας μια πανέμορφη διαδρομή κατά...

Αποτελέσματα αγώνων Κυριακή 16 Φεβρουαρίου 2020

Την Κυριακή 16 Φεβρουαρίου διοργανώθηκε το 7ο Cycle Trail Run 11Κ στο Περιαστικό δάσος του Σέϊχ Σου στην Θεσσαλονίκη, δίνοντας την δυνατότητα στους δρομείς να απολαύσουν τα όμορφα μονοπάτια του, με απώτερο σκοπό την ανάδειξη της σπουδαιότητας του σεβασμού προς τη φύση...

Αποτελέσματα αγώνων : Κυριακή 2 Φεβρουαρίου 2020

Την Κυριακή  2 Φεβρουαρίου  ο Σύλλογος Παλιάς Καβάλας διοργάνωσε τον 7ο χειμερινό ορεινό αγώνα «Winterun – Palia Kavala».  Η εκκίνηση και ο τερματισμός έγιναν στην πλατεία της Παλιάς Καβάλας όπου οι δρομείς μετά από 20 χιλιόμετρα και 820...

Pin It on Pinterest